15 razloga zašto je bolje imati veliku guzu

Volite to ili mrzite, vaša velika guza nije loša stvar.

Getty

Iako je veličina vaše stražnjice u velikoj mjeri određena genetikom koja određuje gdje ćete skladištiti masnoće, znanost nudi puno razloga da OBOŽETE svaki centimetar onoga što vam je mama dala, prema riječima Pamele M. Peeke, liječnice i glasnogovornice Američkog koledža sportske medicine. (A ako ste u timu Tiny Tush? Uvijek možete ojačajte gluteus iskoristiti neke blagodati.)



1. Masti na zadnjici relativno su bezopasne, zdravstveno.Za razliku od prekomjerne bijele masti u crijevima, koja okružuje organe i može dovesti do upale, povišenog krvnog tlaka i bolesti, velike su opuške pune potkožne žute masti, koja je u tom području benigna, objašnjava dr. Peeke.

2. Čini vas biološki privlačnijima.Neki evolucijski psiholozi vjeruju da muškarci preferiraju žene s punijim opušcima jer to poboljšava izgled zakrivljenosti kralježnice, prema nedavnom studija Objavljeno uEvolucija i ljudsko ponašanje. S evolucijskog stajališta, ovo je vrlo poželjna osobina: zakrivljena kralježnica može ublažiti pritisak kralježnice i s njom povezane ozljede tijekom trudnoće, što podržava mobilnost kako biste sebi nabavili hranu dok beba ne dođe.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

BBB ... Belfie iz kupaonice iza kulisa

Post koji je podijelio korisnik Jennifer Lopez (@jlo) 25. travnja 2015. u 17:20 PDT

3. Intuitivniji ste od žena s manjim opušcima. Studije sugeriraju da se žene, koje su općenito empatičnije od muškaraca, posebno prilagode osjećajima ljudi otprilike u isto vrijeme kad u pubertetu razvijaju obline. Evolucijski teoretičari misle da bi mogla postojati neka veza između emocionalne inteligencije i veličine kundaka. Budući da se zgodne žene koje imaju najveće zadnjice i najmanji struk privlače toliko muškaraca, trebale su razviti superiorne socijalne vještine za procjenu i odabir potencijalnih partnera.

4. Možetepenjati se stepenicama poput šefa.Skaliranje stubišta zahtijeva orkestrirani napor koji uključuje većinu mišića ispod struka - uključujući gluteus maximus, koji je najveći. To stepenice za penjanje čini totalnom kujicom za svakoga tko ima ravna, slabašna stražnja dijela (osim ako nemaju super jake noge).

5. Glad vas ozbiljno ne zamahuje.Da, žene s velikim dnom mogu pridržati pravo da budu gladne. Ali ako ste previše bolesni za jelo, prezauzeti poslom da biste pauzirali za ručak ili čak zapeli na pustom otoku, višak masnoće pohranjen u veliko stražnjicu može poslužiti kao gorivo. To je poput rezervnog obroka koji vam može pomoći da preživite hitne slučajeve.

6. Može zaštititi donji dio leđa.Kad vam je stražnjica preslaba da biste hodali nogama prema naprijed dok hodate, manji mišići na kraju udaraju u pomoć, objašnjava dr. Peeke. To može dovesti do naprezanja u leđima, bokovima, koljenima i na drugim mjestima.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Hvala na motivaciji @SQUATSPO #Seltering

Post koji je podijelio korisnik Jen Selter (@jenselter) 9. ožujka 2015. u 17:08 PDT

7. Vaša stražnjica može malo olakšati trudnoću.Iako punije punđe neće truditi rad u šetnji parkom, veliko opušak može vam pomoći da ostanete pokretni tijekom trudnoće uravnotežujući sve veću težinu bebinog trbuha, što može stvoriti ogromno opterećenje za kralježnicu.

8. Veliki kundaci promiču pravilno držanje tijela.Zategnuti kukovi, neizbježni rezultat pretjeranog sjedenja, mogu vam otežati uspravno uspravljanje, objašnjava dr. Peeke. Ali snažna stražnjica može vam pomoći produljiti fleksore kuka i održati sve u poravnanju, što ublažava bol (i sprječava vas da izgledate poput klonulosti).

9. Velike cipele rađaju pametniju djecu.Masti na stražnjici i bedrima pohranjuju posebne omega-3 masne kiseline. Neki znanstvenici vjeruju da kada dojite, vaše tijelo tapka po tim trgovinama kako bi poboljšalo majčino mlijeko. Budući da bebe trebaju ovu vrstu masti za mozak, živčani sustav i razvoj oka, neki biolozi mislite da bi veća guza mogla prevesti na svjetliju djecu.

10. Veliko kundak je poput droge.Pogled na veliki ženski opušak aktivira područja nagrađivanja muškog mozga koja se inače aktiviraju drogama, alkoholom i hranom, prema studija Objavljeno uPLOS ONEu kojem su istraživači pratili odgovor mozga na fotografije žena prije i nakon operacije poboljšanja stražnjice.

11. Manje je vjerojatnost da imate opasnu razinu kolesterola.Kada istraživači proučavali masnoću stražnjice (mjereno opsegom bedara ili kuka), povezali su je sa zdravijom razinom kolesterola, što znači niži rizik od kroničnih bolesti. Žene s većim opušcima i manjim strukom imaju tendenciju da imaju višu razinu HDL kolesterola (dobra vrsta koja pomaže održati arterije čistima) i nižu razinu LDL kolesterola (loša vrsta koja blokira arterije).

12. Može usmjeriti vašu siluetu.Ljudi s malim, slabim kundacima često završe naginjanjem kukova prema naprijed i isturenjem repne kosti što gura trbuh prema naprijed dajući vam iluziju crijeva. Snažna stražnjica može vam pomoći u ispravljanju prekomjernog rastezanja kralježnice, pa kukove podvlačite ispod tijela i održavate svestraniji vitkiji izgled.

13. Dijabetes se vjerojatno neće zezati s vama.Što je veći omjer struka i kukova (tj. Što je manji struk, a kukovi veći), to je niži rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, premaMeđunarodni časopis za pretilost studija .

14. To je poput kacige za vaše potkoljenice!Mišići koji se spuštaju niz stražnju stranu bedara posebno su skloni ozljedama, kaže dr. Peeke. Ali snažna kundak može zaštititi potkoljenice pomažući pokretima koji zahvaćaju područje ispod bedara, poput podizanja nečega teškog sa zemlje.

15. Imate ugrađeni jastuk!Ozbiljno ne želite pasti na ravnu stražnjicu: jezive modrice na stranu, mogli biste završiti s prijelomom stresa u sjedištu ili zdjeličnim kostima, kaže dr. Peeke. Ali velika stražnjica može udariti udarac, tako da možete ponovno stati na noge.

Slijedite Elizabeth dalje Cvrkut i Instagram .